Läufe – Juni 2017

 

Wann Do., 1 Juni 13:23
Laufzeit 00:40:32
Gesamtzeit 00:40:32
Gesamtstrecke 6.11 km
Ihr Befinden Hervorragend
∅-Tempo 06:38 /km
∅-Geschwindigkeit 9.04 km/h
Verbrannte Kalorien 549
∅-Herzfrequenz 146
Max. Herzfrequenz 197
Steigung 86 m
Gefälle -69 m

volle Distanz: 6094 m
Maximale Höhe: 328 m
Minimale Höhe: 310 m
Gesamtanstieg: 70 m
Gesamtabstieg: -69 m
Gesamtzeit: 00:40:20

Wann So., 4 Juni 18:37
Laufzeit 00:39:58
Gesamtzeit 00:39:58
Gesamtstrecke 5.30 km
Ihr Befinden Hervorragend
∅-Tempo 07:32 /km
∅-Geschwindigkeit 7.96 km/h
Verbrannte Kalorien 465
∅-Herzfrequenz 136
Max. Herzfrequenz 171
Steigung 618 m
Gefälle -118 m
volle Distanz: 5287 m
Maximale Höhe: 888 m
Minimale Höhe: 806 m
Gesamtanstieg: 111 m
Gesamtabstieg: -118 m
Gesamtzeit: 00:39:53

Wann So., 11 Juni 20:23
Laufzeit 00:54:25
Gesamtzeit 00:54:25
Gesamtstrecke 7.25 km
Ihr Befinden Hervorragend
∅-Tempo 07:30 /km
∅-Geschwindigkeit 8.00 km/h
Verbrannte Kalorien 607
∅-Herzfrequenz 135
Max. Herzfrequenz 149
Steigung 43 m
Gefälle -555 m
volle Distanz: 7228 m
Maximale Höhe: 306 m
Minimale Höhe: 295 m
Gesamtanstieg: 43 m
Gesamtabstieg: -40 m
Gesamtzeit: 00:54:11

Wann Fr., 23 Juni 22:51
Laufzeit 00:32:12
Gesamtzeit 00:32:12
Gesamtstrecke 4.57 km
Ihr Befinden Hervorragend
∅-Tempo 07:03 /km
∅-Geschwindigkeit 8.51 km/h
Verbrannte Kalorien 391
∅-Herzfrequenz 135
Max. Herzfrequenz 158
Steigung 31 m
Gefälle -337 m
volle Distanz: 4550 m
Maximale Höhe: 306 m
Minimale Höhe: 293 m
Gesamtanstieg: 22 m
Gesamtabstieg: -34 m
Gesamtzeit: 00:32:05

Wann Mi., 28 Juni 22:09
Laufzeit 00:39:56
Gesamtzeit 00:39:56
Gesamtstrecke 6.17 km
Ihr Befinden Hervorragend
∅-Tempo 06:28 /km
∅-Geschwindigkeit 9.27 km/h
Verbrannte Kalorien 510
∅-Herzfrequenz 134
Max. Herzfrequenz 148
Steigung 41 m
Gefälle -350 m
volle Distanz: 6153 m
Maximale Höhe: 319 m
Minimale Höhe: 293 m
Gesamtanstieg: 41 m
Gesamtabstieg: -42 m
Gesamtzeit: 00:39:50

 

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