Läufe – August 2017

 

Wann Mi., 9 Aug. 9:21
Laufzeit 00:34:52
Gesamtzeit 00:34:52
Gesamtstrecke 4.26 km
Ihr Befinden Hervorragend
∅-Tempo 08:12 /km
∅-Geschwindigkeit 7.32 km/h
Verbrannte Kalorien 394
∅-Herzfrequenz 135
Max. Herzfrequenz 174
Steigung 8 m

volle Distanz: 4237 m
Maximale Höhe: -1 m
Minimale Höhe: -2 m
Gesamtanstieg: 8 m
Gesamtabstieg: -8 m
Gesamtzeit: 00:34:27

Wann So., 13 Aug. 19:42
Laufzeit 00:45:39
Gesamtzeit 00:45:39
Gesamtstrecke 6.72 km
Ihr Befinden Hervorragend
∅-Tempo 06:47 /km
∅-Geschwindigkeit 8.84 km/h
Verbrannte Kalorien 536
∅-Herzfrequenz 134
Max. Herzfrequenz 173
Steigung 86 m
Gefälle -89 m
volle Distanz: 6708 m
Maximale Höhe: 2 m
Minimale Höhe: -73 m
Gesamtanstieg: 83 m
Gesamtabstieg: -10 m
Gesamtzeit: 00:45:31

Wann Mo., 14 Aug. 19:16
Laufzeit 00:40:27
Gesamtzeit 00:40:27
Gesamtstrecke 5.44 km
Ihr Befinden Hervorragend
∅-Tempo 07:26 /km
∅-Geschwindigkeit 8.06 km/h
Verbrannte Kalorien 444
∅-Herzfrequenz 137
Max. Herzfrequenz 177
Steigung 28 m
volle Distanz: 5425 m
Maximale Höhe: 3 m
Minimale Höhe: -10 m
Gesamtanstieg: 19 m
Gesamtabstieg: -18 m
Gesamtzeit: 00:40:21

Wann So., 27 Aug. 19:17
Laufzeit 00:43:09
Gesamtzeit 00:43:09
Gesamtstrecke 6.37 km
Ihr Befinden Hervorragend
∅-Tempo 06:47 /km
∅-Geschwindigkeit 8.86 km/h
Verbrannte Kalorien 521
∅-Herzfrequenz 139
Max. Herzfrequenz 189
Steigung 58 m
volle Distanz: 6359 m
Maximale Höhe: 347 m
Minimale Höhe: 322 m
Gesamtanstieg: 57 m
Gesamtabstieg: -56 m
Gesamtzeit: 00:43:04

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.