Läufe – September 2017

Wann Fr., 1 Sep. 18:16
Laufzeit 00:51:24
Gesamtzeit 00:51:24
Gesamtstrecke 7.75 km
Ihr Befinden Hervorragend
∅-Tempo 06:38 /km
∅-Geschwindigkeit 9.05 km/h
Verbrannte Kalorien 618
∅-Herzfrequenz 137
Max. Herzfrequenz 182
Steigung 102 m

volle Distanz: 7731 m
Maximale Höhe: 351 m
Minimale Höhe: 323 m
Gesamtanstieg: 67 m
Gesamtabstieg: -68 m
Gesamtzeit: 00:49:23

Wann Sa., 2 Sep. 20:23
Laufzeit 00:40:49
Gesamtzeit 00:40:49
Gesamtstrecke 5.95 km
Ihr Befinden Hervorragend
∅-Tempo 06:51 /km
∅-Geschwindigkeit 8.75 km/h
Verbrannte Kalorien 488
∅-Herzfrequenz 128
Max. Herzfrequenz 143
Steigung 20 m
volle Distanz: 5939 m
Maximale Höhe: 306 m
Minimale Höhe: 293 m
Gesamtanstieg: 19 m
Gesamtabstieg: -20 m
Gesamtzeit: 00:40:37

Wann So., 10 Sep. 13:52
Laufzeit 01:20:54
Gesamtzeit 01:20:54
Gesamtstrecke 10.04 km
Ihr Befinden Hervorragend
∅-Tempo 08:04 /km
∅-Geschwindigkeit 7.44 km/h
Verbrannte Kalorien 806
∅-Herzfrequenz 133
Max. Herzfrequenz 169
Steigung 50 m
volle Distanz: 9799 m
Maximale Höhe: 304 m
Minimale Höhe: 291 m
Gesamtanstieg: 48 m
Gesamtabstieg: -47 m
Gesamtzeit: 01:20:48

Wann Do., 14 Sep. 17:36
Laufzeit 00:51:55
Gesamtzeit 00:51:55
Gesamtstrecke 8.22 km
Ihr Befinden Hervorragend
∅-Tempo 06:19 /km
∅-Geschwindigkeit 9.51 km/h
Verbrannte Kalorien 657
∅-Herzfrequenz 150
Max. Herzfrequenz 184
Steigung 158 m
volle Distanz: 8188 m
Maximale Höhe: 402 m
Minimale Höhe: 296 m
Gesamtanstieg: 155 m
Gesamtabstieg: -155 m
Gesamtzeit: 00:50:01

Wann Mi., 20 Sep. 19:14
Laufzeit 00:50:37
Gesamtzeit 00:50:37
Gesamtstrecke 8.08 km
Ihr Befinden Hervorragend
∅-Tempo 06:16 /km
∅-Geschwindigkeit 9.58 km/h
Verbrannte Kalorien 825
∅-Herzfrequenz 158
Max. Herzfrequenz 185
Steigung 44 m
Gefälle -90 m
volle Distanz: 8058 m
Maximale Höhe: 306 m
Minimale Höhe: 295 m
Gesamtanstieg: 43 m
Gesamtabstieg: -42 m
Gesamtzeit: 00:50:14

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