Läufe – Januar 2018

Wann Di., 2 Jan. 22:02
Wo Rodacher Straße
Workout-Editor Freies Training
Laufzeit 00:39:49
Gesamtzeit 00:41:57
Gesamtstrecke 6.64 km
Ihr Befinden Hervorragend
∅-Tempo 06:00 /km
∅-Geschwindigkeit 10.01 km/h
Verbrannte Kalorien 558
∅-Herzfrequenz 141
Max. Herzfrequenz 162
∅-Kadenz 85
Total Steps 6583
Durchschn. Schrittlänge 1.01 m
Steigung 49 m
Gefälle -48 m
Gewicht 75.00 kg
Schuhe Cloudsurfer , 82 km
Wetter 2 °C, WC: -2 °C, 20km/h WSW, 87%

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Läufe – Dezember 2017

Wann Fr., 15 Dez. 19:52
Workout-Editor Freies Training
Laufzeit 00:58:27
Gesamtzeit 01:01:52
Gesamtstrecke 8.97 km
Ihr Befinden Hervorragend
∅-Tempo 06:31 /km
∅-Geschwindigkeit 9.21 km/h
Verbrannte Kalorien 799
∅-Herzfrequenz 139
Max. Herzfrequenz 169
∅-Kadenz 82
Total Steps 9127
Durchschn. Schrittlänge 0.98 m
Steigung 47 m
Gefälle -58 m
Gewicht 73.70 kg
Schuhe Cloudflyer , 404 km
Wetter 0 °C, WC: -4 °C, 15km/h SSW, 100%

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Läufe – November 2017

Wann Mi., 8 Nov. 16:58
Wo Kalenderweg
Workout-Editor Freies Training
Laufzeit 00:48:12
Gesamtzeit 01:03:56
Gesamtstrecke 7.74 km
Ihr Befinden Gut
∅-Tempo 06:14 /km
∅-Geschwindigkeit 9.63 km/h
Verbrannte Kalorien 605
∅-Herzfrequenz 132
Max. Herzfrequenz 150
∅-Kadenz 84
Total Steps 8198
Durchschn. Schrittlänge 0.94 m
Steigung 50 m
Gefälle -39 m
Gewicht 74.50 kg
Schuhe Cloudsurfer , 64 km
Wetter 6 °C, 2km/h NNO, 81%

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