Muffins mit Spinat, Eier und Tomaten

[recipe title=”Muffins mit Spinat, Eier und Tomaten” servings=”9″ time=”30 Minuten” difficulty=”Einfach” image=”https://fitgewicht.de/wp-content/uploads/2017/07/I-A_001_April_17_9111-2.jpg” description=”Ein leichtes, leckeres und fettarmes Frühstück oder Abendessen, was auch satt macht. Das Ganze kann man auch kalt genießen und somit gut zur Arbeit mitnehmen.”]

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Meditatives Müslirühren, oder zelebriere dein Frühstück

Spirituell?

Ob ich jetzt völlig abhebe? Nein, keine Angst soweit ist es noch nicht …. zumindest kann ich das selbst wohl nicht beurteilen. 😉 Auch hat das ganze Thema nichts mit Spiritualität zu tun.

Ich möchte dich nur mit diesem Titel zu einem Thema hinführen, welches dir dein Essen etwas bewusster machen soll. Oft essen wir viel zu schnell und schaufeln gedankenlos die Mahlzeit in uns hinein. Dies solltest du ändern.

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